لكِ سيدتي

وكالة الناس - يعد الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها في بعض الأحيان، هذا فضلا عن كونه من الأطعمة السحرية لإنقاص الوزن والوصول إلى القوام الرشيق الذي يصبو إليه…

وكالة الناس - "قلة الأكل تطيل العمر"، حكمة ظلت منذ وقت طويل شائعة بين الناس حتى وصلت إلى حد ثبوتها علميا وطبيا، إذ كشفت دراسة طبية حديثة أن تخفيض عدد السعرات الحرارية في الغذاء يساهم بشكل غير متوقع في إطالة العمر.. وتأخر ظهور الشيخوخة.…

وكالة الناس - تتمتع النظافة في المطبخ بأهمية كبرى لتجنب الإصابة بالعدوى بسبب الأغذية. وفيما يلي يقدم المعهد الألماني لتقييم المخاطر أهم الاشتراطات الصحية الواجب اتباعها أثناء تحضير الطعام. 1- غسل اليدين: ينبغي قبل تحضير الطعام غسل…

وكالة الناس - قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن زيت جوز الهند يعد بمثابة سر جمال البشرة؛ حيث إنه غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة وتمنحها ملمسا مخمليا. كما يزخر زيت جوز الهند بفيتامين E، الذي…

وكالة الناس - أفادت دراسة كندية حديثة، أن انعدام الأمن الغذائي، يجعل الأمهات لا يتمكنّ من إرضاع أطفالهن طبيعيًا، خلال الأشهر الـ6 الأولى من الولادة، ما يفقدهم فوائد الرضاعة الصحية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة تورنتو الكندية، ونشروا…

وكالة الناس - أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً…

وكالة الناس - ذكر باحثون، أن كبار السن الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار قد يكون لديهم علامات على إصابة وشيكة الحدوث بمرض الزهايمار، وهذا بحسب موقعي "www.drugs.com" و"consumer.healthday.com" اللذين ذكرا أن تراكم بروتين في الدماغ يعرف بـ"بيتا…

وكالة الناس - وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث داكوتا الأمريكية، فإن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون مرتين أسبوعين يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريباً. درس الباحثون 2500 شخصاً من كبار السن، وقاموا…

وكالة الناس - في ظل التطورات التقنية السريعة وعالم الإنترنت وألعاب الفيديو، يصبح من الصعب أن يفضل طفلك القراءة على هذه الأشياء. لذلك اختاري الوقت المناسب لتشجيع طفلك على القراءة باتباع هذه النصائح حسب تقرير لموقع انا زهرة: 1 –…

وكالة الناس - لا يستطيع الكثير من الأطفال الإستيقاظ في ساعة مبكرة من اليوم مما يسبب التوتر والإنزعاج للأمهات اللواتي تحاولن جاهدات إيقاظ أطفالهن بشتى الطرق. الصراخ والتوبيخ من الأمور التي لا تؤدي إلى أي نتيجة إيجابية في الصباح مع…