لكِ سيدتي

وكالة الناس - قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بآلام الرقبة، مقارنة بالرجال، وذلك بسبب استخدامهن للهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، حسبما كشفت دراسة حديثة. وأشارت الدراسة الأمريكية المنشورة في مجلة "كلينيكال أناتومي"، إلى أن الأجهزة…

وكالة الناس - تعرفي على فوائد أكل الشوكولاتة للحامل، فدائمًا ما تشعر المرأة بالقلق من تناول أنواع أطعمة معينة، خلال فترة حملها، خوفًا من أن يكون هذا الطعام مُضر بصحة الجنين، ومن بين تلك الأكلات التي تشعر المرأة الحامل بالخوف من تناولها،…

وكالة الناس - لبن الماعز بمثابة سر صحة وجمال البشرة، إذ اعتمدت عليه الملكة الفرعونية الجميلة كليوباترا في العناية ببشرتها، كما تعول عليه في وقتنا الحاضر نجمات هوليوود مثل ميلا كونيس، وغوينيث بالترو. وأوضحت مجلة "Elle" الألمانية أن لبن…

وكالة الناس - إن كنتِ من عشاق المكياج يجب عليكِ اتباع عدة نصائح للحصول على بشرة جميلة وصحية أثناء وضع المكياج أو بدونه، خاصة إذا تعرضت بشرتك إلى حالة الجو ومواد التنظيف الكيماوية. ولذلك سيدتي، إذا كنت من النساء اللواتي يضعن مساحيق…

التخلص من الدهون الزائدة حمل ثقيل يقع على عاتق من يريد انقاص وزنه، أو حتي الحفاظ عليه، حيث يتطلب ذلك ضبط تناول الطعام، وكذلك القيام ببعض التمرينات أو القيام بالمجهود لحرق الدهون بالجسم، ولكن يلعب التوقيت فرقًا في عملية…

خلطات لترطيب الوجه، تساعد في التخلّص من جفاف البشرة، خصوصًا في فصل الصيف من جرّاء التعرّض لأشعة الشمس الضارّة والهواء الجاف، وغيرها من العوامل الأخرى التي تضرّ بالبشرة، اختارها لكِ "سيدتي.نت" والتي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة ـ لترطيب…

وكالة الناس - شخصية الطفل في المرحلة العمرية من عمر 3 وحتى 5 سنوات تنمو من تلقاء نفسها بشكل طبيعي؛ حيث يحصل الطفل على راحته أثناء التعبير الذاتي عن نفسه ببعض الكلمات، كما يمكنه تعلم المزيد من ضبط النفس في مرحلة ما قبل المدرسة حين يصبح أقل…

وكالة الناس - هل تساءلت إن كان طفلك يحصل على القدر الكاف من الفيتامينات والمواد المغذية ليكتمل نموه وتطوره خاصة خلال المرحلة التي تصبح اختياراته لما يأكل صعبة بعض الشيء؟ الكثير من الفيتامينات والمعادن يحتاجها الطفل وقد يكون أهمها الحديد.…

وكالة الناس - لبعض الأطعمة مفعول سحري لمحاربة حبّ الشباب، شريطة المواظبة على تناولها بشكل يومي. هذا ما أكده خبراء تغذية بريطانيون، في تقرير نشرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية أخيراً. أبرزها الشاي الأخضر الذي يتميز بغناه بمضادات…

وكالة الناس - يستغل بعض الشباب والبنات فترة الإجازة الصيفية في الالتحاق بعمل مؤقت يستمر طوال الإجازة، ورغم أن العمل في سن صغيرة له منافع وفوائد كثيرة، إلا أنه له بعض السلبيات، التي يجب التعرف عليها في حالة تفكيرك في العمل خلال الإجازة،…