لكِ سيدتي

وكالة الناس - يُعتبر اللوز من أكثر أنواع المكسرات فائدة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية، ويُستخدم في الأنظمة الغذائية الصحية، كما يدخل في العديد من الوصفات التجميلية والعلاجية. 1. غني بالفيتامينات والمعادن اللوز يحتوي على: •…

وكالة الناس -تناولت دراسة موسّعة أجرتها جامعة هارفارد العلاقة بين العادات اليومية البسيطة وأنماط الشيخوخة الصحية لدى النساء، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد شملت عشرات الآلاف من المشاركات. واعتمدت الدراسة على تحليل دقيق لعادات نمط…

وكالة الناس - تبحث الكثيرات منا عن طرق للحصول على أظافر جذابة بسرعة، وغالبًا ما يكون تركيب الأظافر الصناعية هو الحل السحري. ولكن، هل تعلمين أن هذا الجمال الفوري قد يأتي بثمن باهظ على صحة يديكِ وأظافركِ الطبيعية؟ ما لا يخبركِ به أحد…

وكالة الناس -تتساءل العديد من السيدات حول ما إذا كانت ثلاث ساعات من النوم كافية للحصول على قسط كافٍ من الراحة. الإجابة المختصرة هي: لا، ثلاث ساعات من النوم لا تكفي أبدًا لمعظم البالغات، وخاصةً السيدات. تحتاج معظم البالغات إلى ما…

وكالة الناس -قبل حلول عيد الأضحى 2025، هناك العديد من الصيحات الجمالية التي لا بد من اختيارها للحصول على لوك جمالي مشرق ومتجدد، وأبرزها ألوان صبغات شعر بنية متدرجة بطريقة متموجة تليق بطبيعة بشرتك. فلا بد من التألق بصيحات جمالية متجددة…

وكالة الناس - مع نفحات عيد الأضحى وسحره، يحين الوقت لتدللي نفسك وتظهري بأجمل صورة تعبر عنك. فالمكياج ليس مجرد ألوان على وجهك، بل هو لغة أنوثتك، ولمسة من ثقتك، وبصمة خاصة لا تشبه أحداً سواكِ. ولأنك تستحقين التألق في كل لحظة، جمعنا لك مجموعة…

وكالة الناس - لا يقتصر روتين العناية بالبشرة على مستحضرات الريتينول الموضعية، بل يمكن تعزيز نضارة البشرة وشبابها من الداخل أيضاً عبر تناول أطعمة غنية بفيتامين A، المعروف بفوائده الكبيرة في محاربة علامات الشيخوخة ودعم إنتاج الكولاجين…

وكالة الناس - كشفت الفنانة السعودية أسيل عمران، للمرة الأولى، تفاصيل مؤلمة عن فترة صعبة مرّت بها، بسبب علاقة عاطفية أثرت بشكل عميق على ثقتها بنفسها وأدخلتها في حالة من الإحباط والانطفاء الفني والشخصي. وفي حديث صريح مع الإعلامية لانا…

وكالة الناس - يشير الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والشيخوخة إلى أن بداية مرحلة الشيخوخة تعتمد على الخصائص الشخصية لكل فرد بغض النظر عن جنسه. ويقول كونيف ردا على سؤال حول بداية شيخوخة الجسم: "بشكل عام، تبدأ عملية الشيخوخة مع انتهاء…

 وكالة الناس -في زمن تتصدر فيه الأنظمة الغذائية عناوين النقاش اليومي على مواقع التواصل الاجتماعى بسبب اتباع المشاهير والنجوم لها، يبقى السؤال الأهم: لماذا لا ينخفض الوزن رغم تقليل كميات الطعام . الأمر لا يتعلق فقط بكمية ما نتناوله،…