لكِ سيدتي

اسهل وصفة للتفتيح -استخدمي ملعقة من المياه السائلة الموجودة في الزبادي( عادة ما يحتوي الزبادي على طبقة مياه بسيطة تنتج بعد تخمر اللبن وتماسكه). - أضيفي إليها عصير نصف ليمونة ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه أطول فترة ممكنة ( على الأقل نصف…

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعتي ماساشوستس وهارفارد الأميركيتين أن النساء اللواتي يتناولن نظاماً غذائياً غنياً بما يسمى "الحديد غير الهيموغلوبيني" الذي يكون موجوداً في النباتات وخاصة "البروكلي" الغني به، هن الأقل…

أعلنت دراسة حديثة أجراها بعض أساتذة الدراسات في جامعة بنسيلفانيا بالتعاون مع إدارة الزراعة الأميركية، حول "فوائد الفستق بالنسبة إلى جسم الإنسان"، أن 90%من الدهون التي يحتويها الفستق تفيد في تخفيض الكوليسترول بشكل ملحوظ مما يفيد…

هل خزانة ملابسك في حالة من الفوضى لدرجة أنكِ لكي تعثري على شئ تريدينه كأنما تبحثين عن إبرة في كومة قش ؟بإستطاعتك ترتيب كل هذه الفوضى إلى الأبد بإتباع هذه النصائح التي تقدمها دوروثي ليمكول المؤلفة المشاركة لكتاب التنظيم من أجل الشخص المبدع )…

تتجاهل النساء المخاطر الصحية التي يسبّبها الكعب العالي وحقيبة اليد الثقيلة على المدى البعيد. ويؤثر الكعب العالي في توازن الجسد أثناء الوقوف، ما يزيد من الضغط على المفاصل الذي يمكن أن يؤدي الى الإصابة بالتهابها وتشوّهات في أصابع…

تعتقدين أنكِ الوحيدة في هذا العالم التي تعاني حب الشباب؟ بالطبع لا، فهناك الكثيرات اللاتي يعانين من تلك المشكلة الجلدية التي تظهر مع سن البلوغ وقد تستمر حتى سن الخمسين. ففي دراسة أمريكية قام بها فريق من مستشفى ماسوشيست العام، ثبت أن…

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين على منتجات أحمر الشفاه من أكبر الشركات العالمية المصنعة لمستحضرات التجميل أن نسبة 55% من أحمر الشفاه تحتوي على مادة الرصاص في أعلى مستوياته الضارة وهو 3.22 جزء في المليون، حيث أجريت الدراسة على…

تقدم خبيرة التجميل رشا يوسف، مجموعة من النصائح للعناية اليومية بالبشرة لكل فتاة أو سيدة، فالاهتمام والعناية بالبشرة هى عنوان الجمال، ويتحقق ذلك من خلال برنامج يومى تنفذه كل سيدة للحفاظ على بشرتها. وعن برنامج العناية اليومية قالت رشا كل…

قد يختلف الرجال فيما بينهم في الصفات الشكّلية الخارجية للمرأة، ولكنهم قد يتفقون على صفاتٍ يتمنى كل واحدٍ منهم أن تتوافر هذه الصفات أو بعضها في شريكة حياته، هي أمنياتٌ للرجل إذاّ، ولكنّا نضع بين يديك هذه "الأمنيات" حتى تتعرفي على نفسكِ…

مما لاشك فيه أن جميع النساء يشعرن بالغيرة، ولكن الذي لايعرفه إلا قليلٌ من الناس هو أن الغيرة تتفاوت بين النساء، فعند بعضهن تكون شديدةً جداً وعند البعض الآخر تكون خفيفةً، ولكن مهما قلت الغيرة عند النساء لاتقل مشاكلها وقد تؤدي في بعض الأحيان…