9 نصائح للحفاظ على رشاقتك أثناء الحمل
يتعرض جسم المرأة أثناء الحمل إلى العديد من التبدلات نتيجة اضطراب في عمل الهرمونات في جسمها، وتسبب هذه التبدلات زيادة في الوزن وترهل بعض المناطق في الجسم عند الكثير من النساء الحوامل.ويلعب نمط الحياة اليومي الذي تعيشه المرأة الحامل دوراً…