لكِ سيدتي

الشعر هو تاج المرأة سواء اراده البعض سر جمالها الحقيقي ام لم يرده،فهو الذي يحدد مدى جمال إطلالتها وسحر مظهرها، وهنا لابد من التنويه بضرورة تناغم الشعر مع لون البشرة كي يزيد من جمال المرأة ويحسن إطلالتها، ولكي يزداد الامر تناغماً عليك بتدعيم…

أضيفي إلى ذلك مرحلة حملك والفيتامينات التي يأخذها جنينك من جسمك، خبير العناية بالشعر البريطاني «جيمس ديفيس»، مؤسس علامة «هيرا» يمدك بنصائح خصك بها كقارئة لـ«سيدتي وطفلك». برأي جيمس أن النساء…

يقال بأنه يمكن حرق الكثير من السعرات الحرارية من خلال الجري، فهل هذا صحيح؟ وما هي الطريقة المثلى لممارسة رياضة الجري للتخلص من السمنة والمحافظة على الرشاقة واللياقة البدنية؟ الجري رياضة جيدة للتنحيف والتخلص من الوزن…

ينصح كل من يرغب بالتمتع بوجه مشع وبشرة نضرة وشابة بطريقة طبيعية، أن يستخدم قناع الشوكولا، الغني بمضادات أكسدة تحارب كل ما يتسبب بالشيخوخة المبكرة. ولفت موقع "توب 10 هوم ريميدز" إلى أن قناع الشوكولا منزلي الصنع ممتاز للبشرة نظراً…

إن ممارسة بعض التمارين الرياضية في الأشهر الأخيرة من الحمل؛ تؤمن القوة والسلامة لك ولمولودك. استشارية جراحة وأمراض النسائية والتوليد الدكتورة زينب أبو عيشة اختارت لك هذه التمارين المميزة. الصورة رقم 1- تتكئ بهذا التمرين الحامل في…

السيروم هو عبارة عن مصل مغذٍّ منه نوع يستخدم كبلسم وعلاج للتقصف، ومنعم للشعر. ونوع يستخدم للعناية وتجميل البشرة. جربي ماسك القهوة للشعر بأسرع وقت ومن دون تردد فلا يمكن لهذه الحبيبات الغنيَّة بمضادات الأكسدة أن تخذلك، أي بعد شرب القهوة يمكن…

يعد الكسل الحليف الأكبر للفشل، وعلى الرغم من أن الكثيرين يرغبون بتحقيق النجاح، إلا أن الكسل يمنعهم من بذل الجهد اللازم لذلك. وقبل كل شيء يجب أن يمتلك الإنسان الرغبة في التغلب على الكسل، ومن ثم اتخاذ بعض الإجراءات العملية الكفيلة…

يتميز الكافور برائحته العطرية المميزة والقوية وهو يدخل في تحضير الكثير من منتجات العناية بالبشرة والشعر حيث يعالج الفطريات ويعمل على منح الجلد الحيوية والنضارة. إليك سيدتي كريماً طبيعياً من الكافور لتنعيم البشرة وإزالة الخلايا الميتة…

ان معرفتك وفهمك للرجال شيء اساسي لتنجح علاقة الحب او علاقتكما الزوجية. الى اي حد تعرفين او تفهمين الرجل. إليك هذا الاختبار الذي سيجعلك تعرفين ان كنت تفهمين الرجل او لا تعرفينه : أكثر ما يخيفهم في الحياة هو:أ: أن يصابوا بالعجز…

ناك بعض الحيل التي قد تساعد في إنقاص الوزن، بعيداً عن الحميات الغذائية والتمارين الرياضية الشاقة، منها استنشاق رائحة الفواكه، خاصة التفاحفقد تبين أن استنشاق رائحة الفواكه يقلل من الشعور بالجوع ويساعد في اختيار الطعام الصحي بدلاً من ذلك…