10 أعشاب وتوابل مضادة للالتهابات ينبغي تناولها يوميا
وكالة الناس - يؤدي الاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية والسكرية والمعالجة أحيانا إلى التهاب الأمعاء وعسر الهضم والانتفاخ والإمساك ومتلازمة القولون العصبي (IBS) من بين أمور أخرى.
ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير الصحي في هرمونات الجسم، ولذا…