كيف يمكن التعويض عن تناول الحلويات في الصوم؟
وكالة الناس - يتناول الشخص يومياً ما يعادل 300 سعرة حرارية من السكر الأبيض، أي نحو 35 كيلوغراماً سنوياً. إذ وجدت الأبحاث على مرّ السنين، أنّ جسم الإنسان لا يحتاج إلى تناول السكر الأبيض، والذي نجده في الحلويات. ووصفته أنّ…