ماذا يحدث لجسمك إذا أهملتَ تناول الفطور؟
وكالة الناس - لاحظ معهد التغذية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن تناول وجبة الإفطار الصباحية يعزز الصحة، ويحمي من الوزن الزائد، كما أنه يزيد من النشاط البدني اليومي
وأكد المعهد أن تناول الإفطار يرفع من الأداء الأكاديمي للأطفال بنسبة…