شرب الماء المثلج … هل هو ضار؟

وكالة الناس – لا يوجد شيء أفضل من كوب من الماء المثلج في يوم شديد الحرارة. يقول بعض الخبراء أنه من الممكن أن يصاب الجسم بالصدمة بعد شرب الماء البارد في الطقس الحار. لكن هذا نادر للغاية. كما لا يوجد دعم علمي لفكرة أن الماء البارد يمكن أن يسبب نزلات البرد أو التهاب الحلق. لكن بالنسبة لبعض الناس قد تكون هناك جوانب سلبية أخرى.

وجدت دراسة كورية أن تناول الماء المثلج قد يؤدي إلى زيادة حدة الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالشلل، وهي حالة نادرة تجعل من الصعب تناول الطعام والشراب. وجدت الدراسة أيضًا أن الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.

هل الماء البارد ضار لك؟ هذا يعتمد عليك وعلى تفضيلاتك. إذا كان شرب الماء البارد يسبب لك صداعًا أو يسبب أعراضًا مزعجة فقد تحتاج الى تجنب ذلك. وإذا كان يجعلك منتعشاً فلا حرج في ذلك. خصوصا إذا كان يقودك إلى تناول المزيد من الماء أكثر من الكمية التي كنت تشربها سابقاً.