تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

القرفة للوقاية من مرض الزهايمر

وكالة الناس - حدد باحثان أمريكيان مادتين موجودتين في القرفة يمكن أن تكونا مفيدتين في الوقاية من مرض الزهايمر. وهو السبب الرئيسي للخرف عند كبار السن، وهاتين المادتين هما السينامالديهيد وايبكاتيشين. وأوضح الباحثون في…

للوقاية من الإمساك … عليكم بتناول الترمس المطحون

وكالة الناس - ينصح خبراء التغذية بتناول الترمس المطحون بسبب فوائده الغذائية والصحية العديدة، حيث يعتبر الترمس من البقوليات المهمة للصحة، والتي تحافظ عليها، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية وهو مفيد في الحفاظ…

عالم أميركي يفجر مفاجأة بشأن أصل كورونا

وكالة الناس - قال عالم أميركي بارز إنه سمع للمرة الأولى عن تفشي فيروس كورونا، قبل أسبوعين، من أول تحذير أطلقته الصين في عام 2019 بشأن الجائحة التي اجتاحت العالم. ويقوض حديث الأستاذ في جامعة كولومبيا، إيان ليبكين،…

توابل تعمل على تجنب أعراض إرتفاع السكر في الدم

وكالة الناس - يمكن استخدام المكملات الغذائية للحماية من بعض أعراض مرض السكري النوع 2، والتي تشمل التعب وزيادة التبول أكثر من المعتاد، والشعور بالعطش الشديد. ويحدث مرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وهو…

فوائد مذهلة لـ “الطحينية” … تعرف عليها

وكالة الناس - تشتهر الطحينة على نطاق واسع في جميع العالم، حيث تستخدم في تحضير العديد من الأطباق، لما تتمتع به من مذاق مميز هذا الى جانب انها تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم. لكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل…

5 علامات في الأظافر تشير إلى نقص بالفيتامينات

وكالة الناس - يتعرض البعض لمشكلات في الأظافر والتي قد تدل على حالات صحية بسيطة أو خطيرة، فمن المفيد معرفة الأسباب الكامنة عند مواجهة أي مشلكة بالأظافر والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق المكملات الغذائية. إليكم أبرز…

تعرف على تأثير التقاعد المبكر على صحتك؟

وكالة الناس - أثبتت دراسة جديدة أن التخلي عن التقاعد المبكر يمكن أن يساعد في تعزيز مهارات الادراك والتفكير لدى المتقاعدين، حيث أن العمل حتى سن 67 يبطئ من تدهورهم المعرفي ويساعد في مكافحة عدة أمراض. ومن اللافت للنظر أن…

أغذية تساعد على تحفيز الدماغ في الصباح

وكالة الناس - كشفت يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي يجب تناولها في وجبة الفطور من أجل تحفيز الدماغ، مشيرةً إلى أنه يصعب على الجسم بعد فترة العطلة الصيفية الطويلة، العودة إلى الايقاع اليومي…

تعرف على خطورة نقص فيتامين (B12) على صحتك

وكالة الناس - يعد نقص فيتامين (B12) أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ويؤدي نقصه إلى ظهور الكثير من الأعراض التي قد تؤثر على البنية الحيوية للجسم، لذلك يجب تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على…

فوائد مذهلة لدبس الخروب … لن تستغني عنه بعد اليوم

وكالة الناس - فوائد مذهلة لدبس الخروب تعرف عليها ! ينتمي الخروب إلى عائلة البقوليات وعائلة البازلاء، وهو شجرة دائمة الخضرة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط. يُستهلك الخروب المجفف على شكل بذور أو عصير في العديد من…