عاجل

خلطة للتبييض .. أحصلي على بشرة وردية متألقة

يُعتبر لونيّ البشرة الحنطي والأسمر الشائعين حسب طبيعة البيئةوالجينات الوراثية. وهذه الدرجات رائعة وجذَّابة جداً حيث تعمل مُعظم الفتيات على المحافظة على بريقها، ومن باب التغيير تسعى الأخريات إلى تفتيح…

سباق وادي رم الدولي للقدرة والتحمل : الجوارشة والطيب والدعيرات وفضالة يحصدون الالقاب

تزعم الفرسان صبحي الجوارشة وخلدون الطيب ومحمد الدعيرات وراكان فضالة القاب سباق وادي رم الدولي للقدرة والتحمل وتوجت الاميرة عالية بنت الحسين رئيس الاتحاد الملكي الاردني للفروسية الفائزين بالسباق الذي اقيم امس في منطقة وادي رم بمشاركة 32…

فوائد الترمس للسكري …

يعد الترمس من أغنى أنواع الحبوب بالألياف الغذائية فهو مناسب لمرضى السكري ، لأن الألياف تعمل على تبطيء عملية امتصاص الجلوكوز فبالتالي يقلل من ارتفاع سكر الدم، - مناسب لمرضى القلب والشرايين لان الألياف الغذائية تقلل من الكوليسترول الضار في…

الاسطورة رونالدو : نسيت واقعة لوليانو ..وملعب يوفنتوس نقطة تحول للنادي

زار الاسطورة البرازيلية رونالدو نادي يوفنتوس وقام بحضور التدريب الاخير للفريق قبل لقاء الميلان بالاضافة الى متحف النادي وذلك في ظل الجولة الدعائية لكأس العالم 2014 الذي ستستضيفه البرازيل العام المقبل حيث يعد رونالدو احد اعضاء اللجنة…

منتجات الألبان وصفة طبيعية لصحة العظام

أكدت دراسة أجراها باحثون في معهد أبحاث الشيخوخة بجامعة هارفرد، أن تناول الألبان ومنتجاتها، يزيد من كثافة العظام والمعادن في الجسم.وحسب مصادر اعلامية فقد بينت الدراسة أن منتجات الألبان تحتوي على مركبات غذائية ضرورية تمد الجسم والعظام…

كيف تحافظين على بشرة نظيفة ورطبة في الصيف؟

هل تعاني بشرتك من الجفاف مع بداية ارتفاع درجات الحرارة؟ هل تحتاجين الى نصائح فعالة في مكافحة جفاف وتقشر البشرة في هذا الطقس؟ تعالي نتعرف على هذه النصائح الهامة:- ضعي كل الطرق التقليدية وغير التقليدية في علاج مشاكل البشرة جانبا، وركزي على…