سلطة الفاكهة الخضراء الباردة (طبق للحمية)

3 رؤوس شمام صغيرة كوب من العنب الأخضر الخالي من البذور حبتا كيوي تفاحة خضراء مقشرة ليمونة واحدة ثلاثة أرباع الكوب من عصير العنب غير المحلى فاكهة نجمة إضافة إلى بعض الشرائح الإضافية للتزيين (اختياري). تشطر رؤوس الشمام…

الفريز لمحاربة آثار التقدم بالسن

في مقابل كمية الوحدات الحرارية القليلة في الفريز(الفراولة) بما لا يتخطى 32 وحدة حرارية في كل 100 غرام منه، تتميز هذه الفاكهة اللذيذة التي يحبها الكل بقلة الدهون فيها مع غناها بالمكونات الغذائية المفيدة للصحة من فيتامينات ومعادن. -…

ورطة كبيرة بسبب نانسي عجرم واليسا

في وقت بدأت فيه بعض الأسماء الفائزة بالجائزة السنوية تعلن عبر أكثر من وسيلة إعلامية، اشارت بعض المواقع الالكترونية أن إدارة الموركس وقعت في مشكلة إذ جاءت نسبة التصويت لأفضل مطربة لبنانية متساوية بين النجمتين نانسي عجرم وإليسا.حاول…

إليسا وهيفا وأحلام وشيرين… نجمات وبّخن الجمهور!

-على رغم أنّ الفنانين يستجيبون دوماً لرغبات الجمهور وانتقاداته باعتباره صاحب الفضل لما بلغوه من نجومية، إلا أنّ هناك عدداً من الفنانات خرجن عن هذه القاعدة ورحن يشتبكن مع الجمهور بل يدخلن معه في معارك كلامية. هذا ما بدا واضحاً في برامج…

مستثمر مصري:بورتو البحر الميت سيشغل الاف الاردنيين

اعتبر المدير التنفيذي لمجموعة عامر للاستثمارات صلاح عبد الحكيم عامر ان مشروع "بورتو البحر الميت" الذي بدأت الشركة بنفيذ تصاميمه اضخم مشروع سياحي متكامل بالمنطقة ، متوقعا الانتهاء منه بحلول العام 2019.وقال عامر خلال لقائه مفوض شؤون الإستثمار…

السحر الغامض في الفاصولياء والفطر !

إذا كانت كلمة «الفطر» تستدعي إلى ذهنك صورة الفطر الأبيض الشائع الذي يشبه الأزرار الموجود على بعض الأرفف في السوبر ماركت، فأنت لست وحدك، مع ذلك هناك عالم شاسع من الفطر بالخارج، ولا يجب أن تكون من مكتشفي الأطعمة المختلفة حتى تعيش…