نصيحة اليوم: المزيد من الماء نصيحة اليوم: المزيد من الماء On أبريل 6, 2016 Share وكالة الناس – أظهرت إحدى الدراسات أن الاشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الماء هم أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون. ركزي على شرب الماء طوال النهار، خصوصاً انه خال من الوحدات الحرارية.