لكِ سيدتي

وكالة الناس - تشكلّ البروتينات اللَّبنات الأساسية في الجسم، إذ تساعد على نمو الخلايا والأنسجة. ويضمن ذلك النمو والتطور المناسبين للأطفال. وانطلاقًا من أهمية هذا الموضوع، حددت أخصائية التغذية ماريال منصور نوعية البروتينات…

وكالة الناس - يعد نقص الحديد عند الأطفال مشكلة شائعة، ويمكن أن يحدث على مستويات عديدة، من نقص خفيف، وصولاً إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. لماذا الحديد مهم للأطفال؟ يمكن أن يؤثر نقص الحديد غير المعالج على نمو…

وكالة الناس - يعتبر الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذور أو جذور نبات (الكركم لونغا)، وموطنه الأصلي جنوب شرقي آسيا، وهو عضو في عائلة الزنجبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين. ويُصنف الكركم…

وكالة الناس - ويعد الحفاظ على النشاط البدني واللياقة البدنية أحد الطرق لتقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي. ويكشف موقع “إكسبريس” عن أفضل 11 تمرينا لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. فالتمارين يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمعظم…

وكالة الناس - يعتبر الحذاء ذات الكعب العالي الحذاء المفضل لمعظم النساء وخاصة مصممي الأزياء. وفقاً لإحصائية قام بها معهد Spine Health Institute فإن 72٪ من النساء يفضلن ارتداء الكعب العالي في مرحلة ما من حياتهن.…

وكالة الناس .تعطير الجسم بعد الاستحمام مباشرةً، يعدّ من الطقوس الجمالية التي لا يمكن تجاهلها. ومع تعدّد أنواع مستحضرات تعطير الجسم، تبقى البودرة المعطرة أهمها. في الآتي، جمع "سيدتي.نت" لك باقة من أفضل بودرة معطرة للجسم بعد الاستحمام بنغمات…

وكالة الناس -  من الطبيعي أن يبدأ النمل بالظهور في أماكن مختلفة من المنزل، وخصوصاً في فصل الصيف، لكن المشكلة تصبح مزعجة جداً في حال تمكنت هذه الحشرات من الوصول إلى خزانات حفظ بعض الأصناف مثل السكر فلكي تمنعي هذا، ننصحك بأن تطحني ألواح…

وكالة الناس - تهتم الكثير من السيدات بشعرها، فهو يعتبر من مقومات جمالها، فتسعى للمحافظة عليه، كما يوجد العديد من أنواع الشعر مثل الشعر الجاف، العادي، والدهني. فيما تعاني الكثير من السيدات من المشاكل الناتجة عن الشعر…

وكالة الناس - الحموضة المعوية من المشاكل الخطيرة التي تحتاج إلى علاج على الفور؛ لأنها تسبب الكثير من الانزعاج وعدم الراحة، ويمكن للمرأة الحامل أن تشعر بالحرق في صدرها ولكن يمكن التخفيف من حرقة المعدة أثناء الحمل بعدد من…

وكالة الناس - لتمارين الحمل فائدة كبيرة مفيدة لصحة الحامل، فمع الحمل تتغير هرمونات الجسم مما تجعلكِ تشعرين بالقلق والتوتر والإكتئاب ، ومع فترة الحمل تتغير معدلات التنفس لديك، فخلال  الثلث الأول من الحمل يرتفع الحجاب…