صحة وطب

وكالة الناس - أضافت جمعية القلب الأميركية النوم الجيد المنتظم ضمن العوامل التي تؤدي إلى تحسين صحة القلب والتمتع بصحة جيدة وإطالة عمر الإنسان. وأصبح النوم الجيد العامل الثامن ضمن قائمة تضم الحفاظ على وزن صحي، وعدم التدخين، والنشاط البدني،…

وكالة الناس - يمكن أن تنخفض الطاقة بشكل كبير لدى بعض الأشخاص مع اقترابهم من سن الخمسين وما بعده، مع إلقاء اللوم على انقطاع الطمث لدى النساء، وانخفاض الوقت في مراحل النوم العميق، وانخفاض الكفاءة في استقلاب بعض الفيتامينات والمعادن، وظهور مرض…

وكالة الناس -  أصيب ألبرت بورلا الرئيس التنفيذي ومدير شركة فايرز الأمريكية للأدوية بفيروس كورونا. وذكرت بلومبرج أن بورلا تلقى أربع جرعات من لقاح فايزر- بيونتك. وقال بورلا في بيان: صحتي جيدة، وأعاني من أعراض متوسطة للغاية".…

وكالة الناس - تعد المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالألياف الغذائية مما جعلها تشتهر منذ القدم في تهدئة المعدة، وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والإمساك، وعلاج مشكلات القولون العصبي والبواسير، أهم فوائد المانجو التي تعود على الصحة في ما…

وكالة الناس - غالبا ما نلجأ خلال موجات الحر القاسية لشرب الماء البارد، في محاولة لتخفيض درجة حرارة الجسم، إلا أن قصة الشاب البريطاني آدم شواب قد تجعلنا نقلع عن هذه العادة. وبينما كان آدم يعمل خلال موجة الحر التي تشهدها بريطانيا، بدرجة…

وكالة الناس - ارتفاع ضغط الدم هو أكثر عوامل الخطر شيوعاً التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ويمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم باستخدام الأدوية التي يصفها طبيب القلب، كما يمكن للعديد من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تقلل أيضاً من…

وكالة الناس - عندما يكون الشخص صغيرا في السن، فإن الجسم يبني عظاما جديدة بشكل أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. لكن مع تقدم العمر، تُفقد كتلة العظام بشكل أسرع من قدرة الجسم على بنائها، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام والتسبب في مشاكل صحية.…

وكالة الناس - كيف يمكنني خفض ضغط الدم؟ سؤال يردده حميع المصابين بارتفاع ضغط الدم، يمكن للجميع الاستفادة من اتخاذ تدابير لخفض ضغط الدم. حتى لو كان لديك ضغط دم صحي، لا يزال بإمكانك اتخاذ خطوات لضمان بقائه صحيا. يمكن أن تساعد تعديلات نمط…

وكالة الناس - الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي اليومي أمر بالغ الأهمية لصحتك العامة ، ولحسن الحظ هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين للاختيار من بينها، وولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ، أو الذين…

وكالة الناس - قال علماء إن عشرات الأشخاص في الصين أصيبوا بفيروس جديد من منشأ حيواني أُطلِق عليه لانغيا، لكنهم استبعدوا في هذه المرحلة خطر انتقال العدوى من إنسان إلى آخر. ويسبب فيروس لانغيا أعراضاً لدى البشر مثل الحمى والتعب والسعال…