10 نصائح للحفاظ على راحتك طوال النهار
وكالة الناس - نجلس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، فيتعرض جسمنا لضغوطكثيرة تؤثر سلباً في وضعيتنا وراحتنا ورفاهتنا . إليك هذه النصائح العشرالتي تساعدك في الحفاظ على ليونتك وراحتك طوال نهار العمل .
ترطيب الجسم لتفادي أوجاع الرأس
يتألف…