ما هي فوائد خل التفاح للبشرة

وكالة الناس – يعتبر خل التفاح من الأنواع الشهيرة من الخل، حيث يتم إنتاجه من عصير التفاح الطبيعي. يكون لونه أصفر شاحب ويتم صنعه عن طريق سحق التفاح وتخميره لتحويل السكريات إلى كحول ومن ثم إلى خل. يُعتبر خل التفاح واحدًا من العلاجات البديلة الشائعة والشعبية للعديد من الاستخدامات، وقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

تُظهر الدراسات المخبرية التي أُجريت على الحيوانات بعض الفوائد الصحية لخل التفاح، ولكن يجب ملاحظة أن هذه الدراسات أولية ولم تجرى على البشر. في هذا المقال، سنستعرض بعض فوائد خل التفاح للبشرة والوجه.

فوائد خل التفاح للبشرة والوجه:

يُعالج حب الشباب: يمكن استخدام خل التفاح مخففًا بالماء ووضعه على البشرة لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء. يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا.
يزيل البقع السوداء والبقع الداكنة.
يزيل الجلد الميت ويعمل على إغلاق المسام الواسعة في البشرة.
يخفف حروق الشمس: يمكن خلط خل التفاح بالماء ووضعه على الجلد المحروق للمساعدة في استعادة نضارته.
ينظم مستويات الحموضة (pH) في البشرة ويحافظ على توازنها الصحي بين الجفاف والزيوت.
يخفف حدة توهج الصدفية.
يخفف توهج الوجه والاحمرار ويعقمه، خاصة بعد إزالة الشعر.
يجعل البشرة ناعمة وملساء.
يستخدم كمزيل فعال للمكياج ومعقم لأدوات المكياج مثل الفراشي.
يقلل من علامات الشيخوخة ويشد البشرة.
طرق استخدام خل التفاح للبشرة:
قبل استخدام خل التفاح على البشرة، يجب إجراء اختبار لحساسية البشرة عن طريق وضع قليل منه على جزء صغير من البشرة ومراقبة رد فعل الجلد. يمكن استخدام خل التفاح بتركيز مخفف مع الماء وتطبيقه على الوجه باستخدام قطنة ناعمة، أو يمكن خلط مقدار منه مع الماء وتركه على البشرة لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه بالماء واستخدام مرطب مناسب. يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا للاستفادة الواضحة.

يمكن أيضًا تحضير مشروب مفيد للبشرة وهو شراب خل التفاح مع العسل، حيث يمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ ويضاف القليل من العسل ويخلط جيدًا. يُمكن تناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا لتحسين نقاء البشرة وللفوائد العديدة التي يوفرها للجهاز الهضمي.

يجب استخدام هذه الوصفات بانتظام للحصول على النتائج المرجوة. يُعتبر خل التفاح وسيلة فعالة واقتصادية مقارنة بمنتجات العناية بالبشرة التجارية. ومع ذلك، يجب مراعاة حساسية البشرة وعدم استخدام خل التفاح بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.

هناك بعض المحاذير والآثار الجانبية المحتملة لاستخدام خل التفاح:

يجب على مرضى السكري استشارة أطبائهم قبل استخدام خل التفاح ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.

يجب أن يكون المرأة التي تعاني من هشاشة العظام حذرة عند استخدامه.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح للمرضى الذين يتناولون أدوية لأمراض القلب ومدرات البول والملينات.

بشكل عام، يُعتبر خل التفاح آمنًا للاستخدام على البشرة بكميات معتدلة، ولكن يجب مراعاة الاحتياطات المذكورة وعدم التعرض لمخاطر الاستخدام المفرط أو الطويل الأمد.