تحذيرات من مخاطر الحالة الجوية

وكالة الناس – حذر المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات اليوم الأحد، من خطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة خاصة فترة الظهيرة.

ودعا لعدم ترك الأطفال والمعقمات الكحولية، والمواد القابلة للاشتعال داخل المركبات.

ونصح المركز بتناول المياه والسوائل بشكل متكرر، بالإضافة لارتداء الألبسة الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، وواقيات الرأس.

وحذر مجدداً من تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب الغبار في مناطق البادية.

ودعا الرائد محمد الكوفحي من قسم التثقيف الوقائي في مديرية الدفاع المدني إلى مراقبة الأطفال وعدم السماح لهم بالخروج من المنزل في الأجواء الحارة حفاظاً على سلامتهم وعدم تركهم داخل المركبة كما دعا الى عدم تحميل الأباريز الكهربائية أكثر من طاقتها من خلال تشغيل أكثر من جهاز على إبريز واحد وذلك بتشغيل مكيفات الهواء والمراوح وغيرها على إبريز واحد .

كما ودعا إلى عدم إشعال النار في الأعشاب خاصة في المناطق الحرجية وعدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد (911) إذا دعت الحاجة لذلك.

وفي السياق ذاته، حذرت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة المواطنين من مخاطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خلال موجة الحر التي تتعرض لها المملكة، تفاديا لحدوث ضربات الشمس.

وأشارت المديرية في بيان صحفي اليوم الأحد، الى الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس مثل كبار السن والرضع والاطفال بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والعاملين في قطاع الإنشاء والعمل الميداني اللاعبين والرياضيين.

وبينت المديرية أن ارتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية أو أكثر يؤدي إلى احمرار الجلد وجفافه وسخونته بالإضافة الى صداع وتغيرات عقلية مثل الارتباك والهذيان َوتسارع ضربات القلب وزيادة سرعة التنفس والغثيان والقيء والدوخة وفقدان الوعي،مشيرة الى انه ممكن أن تصل المضاعفات إلى الغيبوبة والوفاة.

ودعت الى اتباع التعليمات بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية خاصة خلال الفترة من الساعة العاشرة وحتى الثالثة بعد الظهر، وعدم القيام باي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق والحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء والسوائل على فترات متقاربة، لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل عن طريق التعرق.

كما دعت الى ارتداء ملابس خفيفة ويفضل اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة واختيار ملابس فاتحة اللون واستعمال المظلات الواقية أو القبعات.

وطالب البيان بعدم السماح للأطفال باللعب خارج المنازل في فترات الحر الشديد، لأنهم أقل مقاومة من البالغين، وعدم الانتظار داخل السيارات أو ترك أحد ينتظر طويلاً داخلها خاصة الأطفال.

ونصحت المديرية في حال الاصابة بضربة الشمس، بضرورة نقل المصاب لمكان مظل وجعله بوضع الاستلقاء، وتخفيف الملابس عنه وتسليط مروحة هوائية عليه حتى تنخفض درجة حرارته، ووضع الماء البارد على جسمه بكميات وافرة، واعطائه الماء والسوائل، وأخيرا نقله الى اقرب مستشفى او مركز صحي.