طريقة إطعام الطفل العنيد

وكالة الناس –  إطعام الطفل العنيد قد يكون تحديًا، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة:
1. الصبر والهدوء: حافظ على هدوءك ولا تتجاوب بالغضب أو الإنفعال عندما يصبح الطفل عنيدًا في الأكل.
2. تقديم الخيارات: قدم للطفل خيارات صحية من الطعام ودعه يختار ما يرغب في تناوله. قد يشعر الطفل بالقدرة على التحكم عندما يُسمح له باختيار الطعام.
3. استخدام اللعب: استخدم اللعب والإبداع لجعل عملية الأكل أكثر متعة وجاذبية للطفل.
4. الجلوس معه: جلس بجوار الطفل أثناء الطعام وكن مثالًا يحتذى به. قد يكون الطفل أكثر استعدادًا لتناول الطعام عندما يرى الكبار يفعلون ذلك.
5. تجنب التشتيت: احرص على تجنب التشتت والانشغال بأمور أخرى أثناء وقت الطعام. كن متواجدًا وركز على احتياجات الطفل.
6. تقديم الطعام بطرق مبتكرة: قدم الطعام بطرق مبتكرة وجذابة، مثل تشكيل الأطعمة بأشكال ممتعة أو استخدام ألوان مختلفة.
7. الإيجابية والتشجيع: قم بتشجيع الطفل على تناول الطعام وتقديم الثناء عندما يقوم بتجربة أطعمة جديدة أو يتناول وجبة كاملة.
8. تجنب إجبار الطفل: لا تجبر الطفل على تناول الطعام بالقوة أو بالتهديد، فذلك قد يؤدي إلى إحداث نقاط سلبية بخصوص الطعام.
9. القدوة الحسنة: قدم القدوة الحسنة وتناول الطعام بجانب الطفل، فالأطفال يحتاجون إلى مشاهدة الكبار يتناولون الطعام بشكل طبيعي.
10. الاستمرارية والمرونة: كن مرنًا واستمر في تقديم الأطعمة المختلفة والمتنوعة، فقد يتغير اهتمام الطفل بالأطعمة مع مرور الوقت.
المهم هو توفير بيئة إيجابية ومشجعة حول وقت الطعام والتعامل بلطف وصبر مع الطفل قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتأقلم على عادات تناول الطعام لديه، لذا لا تفقد الأمل وكن مستعدًا للتجربة والتعديل إذا لزم الأمر.