إليك الوقت المثالي لتناول مكملات الكولاجين التجميلية

وكالة الناس - يشكل تناول الكولاجين كمكمل غذائي للعناية بالبشرة من الخطوات المعتمدة في الروتين التجميلي الكوري. وقد زاد الإقبال عليه عالمياً رغبة بالحصول على البشرة الزجاجية التي تتمتع بها النساء الكوريات. فما هو الوقت المثالي لتناول هذا…

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة .. و5 نصائح لتجنبها

وكالة الناس - يمكن أن تكون دهون منطقة البطن العنيدة مرتبطة بما يُعرف بالدهون العميقة، وهي دهون داخلية خفية وخطيرة. ,تُسهم عادات نمط الحياة غير الصحية، مثل الخمول وتناول الأطعمة المُصنّعة والتوتر المزمن وقلة النوم، في تراكم هذا النوع…

احذري أسرّة التسمير .. تُسرّع الشيخوخة وتضاعف خطر السرطان

وكالة الناس - كشفت دراسة علمية حديثة أن أسرّة التسمير الاصطناعي Tanning beds لا تُسبب أضراراً سطحية للجلد فحسب، بل تُسرّع شيخوخته على المستوى الجيني، وتزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد الخبيث (الميلانوما)، حتى في المناطق التي لا…

المستحضرات المعززة بالبروتين .. لقوة الشعر ومرونته

وكالة الناس -عندما يفتقد الشعر إلى الحيوية ويعاني من الجفاف يكون بحاجة إلى البروتينات التي تقوّيه وتعزز حيويته، لكن كيف يحصل على حاجته منها؟ يشكل الكيراتين، وهو نوع من البروتين، المكون الأساسي للشعر، أما أهمية هذا المكون فتكمن في أنه…

أطعمة بسيطة تحارب التوتر

وكالة الناس - تؤكد الأبحاث أن النظام الغذائي يؤثر مباشرة في استجابة الجسم للإجهاد عبر سكر الدم والالتهابات وجودة النوم والشهية. ومع اضطراب الروتين اليومي بسبب ساعات العمل الطويلة وقلة النوم وعدم انتظام الوجبات، يصبح الجسم أكثر عرضة…

6 نصائح للحفاظ على أمانك عند استخدام روبوتات الدردشة

وكالة الناس - لا يزال استخدام الذكاء الاصطناعي في المحادثات ظاهرة حديثة نسبيًا. ورغم أن اللجوء إلى روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي للحصول على أفكار للوصفات، وتخطيط السفر، وإجابات سريعة، أمرٌ غير ضار -في أغلب الأحيان- فهناك…

السيسي: لم نوجه تهديدا لإثيوبيا ومطلبنا عدم المساس بحقوقنا

وكالة الناس - أكد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي خلال لقائه الوزراء ورؤساء الوفود الأفريقية المشاركين في المؤتمر الوزاري الثاني لمنتدى الشراكة "روسيا – أفريقيا"، أن موقف مصر ثابت تجاه قضية سد النهضة، موضحا أن القاهرة لا تواجه أي…

قرار تاريخي ينهي حقبة الـ 70 عاماً في كأس أمم أفريقيا

وكالة الناس -في خطوة وصفت بأنها "زلزال" في خارطة الكرة القارية، أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف)، يوم السبت، عن تحول تاريخي وجذري في نظام إقامة بطولة كأس الأمم الأفريقية، حيث تقرر تنظيم المسابقة الأهم في القارة السمراء مرة كل أربعة…

لماذا غاب أحمد الفيشاوي عن جنازة والدته سمية الألفي؟

وكالة الناس - كشف السيناريست محمد صلاح العزب تفاصيل غياب الفنان أحمد الفيشاوي عن جنازة والدته الفنانة الراحلة سمية الألفي، التي وافتها المنية صباح السبت بعد معاناة طويلة مع مرض السرطان. وأوضح العزب أن صلاة الجنازة على سمية الألفي أقيمت…

قبل وفاتها بأيام .. سمية الألفي “ودعت” نجلها في موقع التصوير

وكالة الناس - لأكثر من 8 سنوات، غابت الفنانة المصرية سمية الألفي عن الساحة الفنية. ففي عام 2017 أعلنت عن تشخيصها بسرطان الثدي والغدد اللمفاوية، لتبدأ رحلة علاجها في مصر والولايات المتحدة الأميركية. لذا قررت اعتزال الفن فيما اقتصر…