الضحك يكافح السرطان

الضحك شكل من أشكال التعبير الصريح عن التسلية والمرح، وعندما يضحك الإنسان تتحرك 17 عضلة في الوجه و80 عضلة في الجسم بأكمله وتزداد سرعة التنفس لديه. وليس ذلك فحسب بل يستخدم الضحك الآن كوسيلة علاجية عن طريق إفراز هرمون تقوية المناعة.…

7 نصائح تبعدك عن الوجبات السريعة!

البرغر، البيتزا، البطاطا المقلية مع الجبنة السائحة، الجوانح المقلية، كريسبي الدجاج، الدونتس والآيس كريم هي بعض الأطعمة التي ترغبين دوماً في تناولها. هذه الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون والملح والسكر تسبّب زيادة الوزن وتؤدي…

كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس

ابتعدي عن اكل الاشياء المثلجة او الباردة جدا ,,, ابتعدي في العشرون يوم الاولى عن البامية والموز والبطيخ والشمام والحلبة والملوخيه والسر لانها تسبب لك خروج سوائل من الرحم ... حافظي على نظارة جسمك وعالجي تشققلت البطن بكريم مناسب تصفه لك…

ميريام فارس تتألق الى جانب مصممها رامي القاضي

- حضرت النجمة اللبنانية ميريام فارس عرض ازياء المصمم اللبناني الشاب رامي قاضي والذي قدمه في قطر. وقد حرصت ميريام على الحضور ودعم رامي الذي لم تتوانى عن منحه فرصته لابراز موهبته وتشجيعه حيث كانت من اول من ارتدت من تصاميمه. وعرض قاضي خلال…

أنابيلا هلال: أنا واقعية حققت الشهرة لكن لا تغريني النجومية

شددت مقدمة البرامج أنابيلا هلال على أنها امرأة واقعية ولا تغريها النجومية، مشيرةً إلى أنها أنهت دراسة الحقوق لأنها على يقين بأن العمل التلفزيوني لا يمكن الاتكال عليه، وبالنسبة لها فهو رهن بعمر معين واذا تراجعت عن التلفزيون ستعمل في مجال…

ماذا تضعين على وجهك قبل مساحيق التجميل؟

من الضروريّ أن تحضّري وجهك قبل وضع مساحيق التجميل، من أجل حماية بشرتك، وكي يدوم المكياج. قد يؤدّي استخدام مساحيق التجميل يوميّاً إلى شيخوخة البشرة، كما أنّه قد يؤدّي إلى بروز تهيّجات واحمرار على البشرة. اغسلي يديك جيّداً، وابدئي بالتحضير.…

الزَّبادي لإزالة المكياج

إذا أردت تنظيف بشرتك من المكياج بعد يوم طويل، ولم تجدي الغسول الخاصّ بك، أو وجدته فارغاً، يُمكنك استبداله بملعقة من الزَّبادي عن طريق وضع القليل منه على بشرتك، ثمّ تركه لبضع دقائق، قبل أن تقومي بغسل وجهك بالماء الفاتر. يمتاز…

الفراولة للتخلُّص من الرؤوس السَّوداء والحبوب

للتخلُّص من الرؤوس السَّوداء والحبوب: قومي بهرس 3 ثمار من الفراولة، ثم ضعيها في فنجان من خلّ التُّفاح، اتركي المزيج لمدَّة ساعتين، ثم قومي بتصفيته باستخدام الشَّاش. استخدمي الفراولة المتبقِّية والممزوجة بخلّ التُّفاح في عمل قناع…

الحجز على اموال الفنان نور الشريف

فوجئ الفنان المصري نور الشريف بحكم قضائي صادر ضده لصالح إحدى شركات الإنتاج الفني بالحجز على أمواله، حيث أبلغه البنك الذي يودع فيه نقوده أنه لا يملك حق التصرف في رصيده.نور أكد أن هذا الحكم باطل، وخاصة أن الشركة لم تبلغه بقضيتها ضده أو…