مأكولات تسبب لك النُّعاس
أشارت دراسة أجراها باحثون في كليَّة ولاية “بنسلفانيا” للطِّب إلى أنَّ درجة الشُّعور بالنُّعاس أو اليقظة أثناء النَّهار قد ترتبط بنوع الطَّعام المُتناول.
ووجد الباحثون أنَّ زيادة استهلاك الدُّهون ارتبطت بزيادة الشُّعور…