برنامج "لتأكل النصف" للتخلص من الوزن الزائد
تفيد دراسة علمية صادرة حديثاً عن 'هيئة التغذية الأميركية' (ANA) American Nutrition Association أن زيادة وزن الجسم عن المعدل المثالي (حسب المقاييس المتّفق عليها عالمياً) يمكن أن تحدث بآلية سريعة ومتراكمة، لدى إهمال الطرق الوقائية التي تمنع…