شاهد.. أخصائي تغذية يكشف أفضل طريقة للتخلص من دهون الكبد بشكل نهائي

وجه أخصائي التغذية الدكتور الدكتور أيمن الشافعي، نصيحة لمن يريد التخلص من دهون الكبد بشكل نهائي.

وشدد الشافعي عبر حسابه بتطبيق تيك توك، على ضرورة منع تناول السكريات والنشويات والفاكهة بشكل نهائي خلال فترة الحمية المتبعة، حتى يستطيع الجسم حرق هذه الدهون التي على الكبد.

وأوضح أن من يريد تقليل هذه الدهون ووجودها في الجسم بشكل معتدل فعليه أن يتناول النشويات والفاكهة باعتدال.