القلق و التوتر عند الاطفال ..أسباب و علاج

ان القلق من المشاكل النفسية الاكثر انتشارا على كافة المستويات العمرية ، ولكن هل من الممكن فعلا ان يصاب طفلك به ؟؟؟

نعم . قد يصاب الاطفال بالقلق من سن صغير اي من الممكن ان تلاحظي تولد شعور القلق عند طفلك الذو العام الواحد ، ولكن كيف لك ان تعرفي اذا انه فعلا يعاني من القلق ام لا ؟؟؟ هنا و اليكي من موقعنا سيداتي انساتي القلق و التوتر عند الاطفال اسبابة و علاجة …

اسباب الاصابة بالقلق :
– ممكن ان شعور القلق قد يخلق عند الطفل اثر انتقالة من احد الابوين . اي ان الاب او الام قد يعانيا من القلق فينتقل الى الطفل .
– قيام الوالدان او احدهما بتهديد الطفل باستمرار كلما اتى بتصرفات او افعال غير محببة و مرغوب بها .
– الفشل المستمر للطفل في القيام ببعض الامور ، و عدم تدخل الاباء في توجيه الطفل و دفعة الى الاستمرار في المحاولة او او عزيز عند مبدأ ان اغلب النجاحات قد تبدأ بالفشل . 
– تكرر تعرض الطفل الى القسوة او العنف او الخوف او خطر ما ، من قبل احد الوالدين او احد اصدقاء الطفل ، مما يصبح بهذا القلق جزء من شخصيته .

مظاهر القلق :
– كثرة بكاء الطفل و سهولته لديه .
– يصاب الطفل القلق بفقدان للشهية ، وقد يرافقها التقيء او الاسهال او الامساك .
– قد تظهر عليه عادة قرض الاظافر او ارتعاش اليد و برودها او مص اصبعة او هز جسمه .
– كثرة حركته اللا مبررة دون سبب واضح ، و عدم استقراره .
– يصبح طفل انطوائي على نفسه .
– ينام الطفل نوم عميق و لكن يتخلله حركة كثيرة فيه و اطراب واضح .
– يكون كثير الاخطاء في افعاله ، مما قد يعرضة للعقاب الذي يزيد القلق لديه .

علاج القلق :
– اشعار الاهل طفلهم بمدى حبهم له.
– محاولة متابعة تصرفات و افعال الطفل من قرب او حتى من بعيد ، كي يستطيع الوالدين ابعاد اي عامل ممكن ان يؤثر على طفلهم و يدخل القلق الى حياته .
– تعزيز و الثناء على تصرفات طفلهم الايجابية حتى يشعروا الطفل بالثقة بنفسة .
– توجيه طفلهم في تصرفاته السيئة او الفاشلة باسلوب الانتقاد البناء دون اللجوء الى القسوة او العنف او حتى الاستهزاء بأفعاله مما – قد يضعف شخصيته و يسرب شعور القلق الى مشاعرة .
– بناء جسر من الصداقة بين الاباء و الطفل مما يساعد الطفل على اللجوء الى والديه في حال تعرضة الى اي موقف قد يخيفة ، و يعزل عنه شعور الوحدة الذي قد يسوقة الى الخوف و الذعر و القلق .