دراسة: الاجازة الطویلة من العمل تطیل العمر!!

وكالة الناس – قالت دراسة علمیة أجراھا عدد من اطباء القلب في
امیریكا، ان الاشخاص الذین ینالون اجازة اطول من العمل،
یتمتعون باعمار اطول من اقرانھم الذین تكون اجازتھم
قصیرة.
وبین الاطباء، ان ھناك اعتقاد خاطئ بأن نمط الحیاة الصحي
والغذاء الجید یعوضان العمل المستمر وعدم التمتع بإجازة،
مشیرین الى ان الإجازة وسیلة جیدة وضروریة للتخلص من
الإجھاد وتحسین صحة القلب وخاصة للرجال”.
ویظل أحد أھم أسباب ھذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم، الناتج
عن الإجھاد والتغذیة السیئة والعادات الضارة ونمط العمل
المعتمد على الجلوس لفترات طویلة من دون حركة.
وجاءت الدراسة خلال متابعتھم لـ 1200 شخص من رجال
الأعمال الأثریاء في ھلسنكي لمدة نصف قرن، حیث ّ قسمھم
الباحثون إلى مجموعتین، مجموعة كانت تعیش على نمط حیاة صحي، مع تناول الأدویة التي تحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم ومستوى
الكولیسترول السيء وفقا لنصائح الأطباء، ومجموعة أخرى استمرت في الحیاة كیفما اعتادت مع تمتعھم بعطلة اطول من العمل.
وكان النتائج ان المجموعة الثانیة استطاعة البقاء على قید الحیاة لفترة اطول من المجموعة الاولى.
تظل أمراض القلب والأوعیة الدمویة بما في ذلك النوبات القلبیة والجلطات الدماغیة وقصور القلب المزمن، بحسب إحصائیات منظمة الصحة
العالمیة، السبب الرئیس للوفیات في العالم، حیث تقضي على حیاة زھاء 17 ملیون شخص سنویا.