أعشاب طبيعية تحارب البكتيريا وتخفف أوجاع الدورة الشهرية

إقضي على أوجاع الدورة الشهرية من خلال هذه الأعشاب الطبيعية التي تحارب البكتيريا وتخفف وجع الحيض!

الدورة الشهرية او الحيض ويسمي أيضا الطمث في اللغة هو السيلان، يقال حاضت الشجرة إذا سال منها الصمغ. ويصف الحيض في البيولوجيا نزول الدم من رحم أنثى الإنسان في فترة الخصوبة. يحدث الحيض مع تخلص الرحم بشكل دوري من جداره الذي يتجدد أيضا بشكل دوري في دورة هرمونية تتراوح مدتها ما بين 21 يوما و35 يوما بمتوسط 28 يوما. 13% فقط من النساء يحضن كل 28 يوما.

سائل الحيض هو السائل الطبيعي الوحيد نزولا من الرحم، أغلبه من خلايا الدم مع بعض الخلايا الجدارية والسوائل المخاطية. تختلف كميته من امرأة لأخرى ما بين 30مللتر وحتى 100مللتر كحد أقصى. أي حيض يزيد عن تلك الكمية يعتبر نزفا مرضيا. تتراوح مدة الحيض – ولا علاقة لها بكميته – ما بين يومين وستة أيام، تختلف بين امرأة وأخرى وقد تختلف على مدى مدة خصوبة المرأة.
وبالرغم من إن الحيض نفسه مرتبط بالدورة الشهرية الهرمونية، فهو غير مرتبط بالتبويض، حيث يحدث الحيض بشكل طبيعي حتى في الدورات غير التبويضية، مثل أول الدورات الشهرية بعد نهاية البلوغ أو الدورات الأخيرة قبل أنقطاع الطمث بعد انتهاء فترة خصوبة المرأة، أو في حالة تعاطي حبوب منع الحمل والتوقف عنها قبل موعد الحيض الطبيعي.

أوجاع الدورة الشهرية قد تؤثر بشكلِ كبير على صحة ونفسية المرأة، كما أن عدم إنتظام فترة الطمث تبعث القلق في داخلها، فما هي أفضل وأسهل طريقة للقضاء على هذه المشكلة؟! الأعشاب هي أفضل الحلول، لهذا السبب تعرّفي على الأعشاب المفيدة لإنتظام المعاد وتخفيف آلامه:

البقدونس: يحتوي على الأحماض الدهنية التي تحافظ على توازن الهرمونات عند النساء وينظم فترة الطمث للنساء اللواتي يعانين من عدم إنتظام الدورة الشهرية. لهذا السبب قومي بفرم البقدونس إلى أوراق ناعمة وصغيرة وإغسليها بالماء الفاتر لإزالة التراب عنها، ثم ضعي البقدونس المقطع داخل كوب كبير وأضيفي عليه الماء المغلي ولا تنسي تغطيته لمدة 15 دقيقة. وللحصول على أفضل نتيجة إشربيه مرتين يومياً.

القرفة: يساعد على تنظيف الرحم وإنزال الطمث بسرعة، كل ما عايكِ فعله هو أن تقومي بغلي القليل من القرفة والماء في إبريق الشاي وشربه يومياً من خلال إضافة القليل من العسل.