طريقة الدفاع عن النفس في الشارع

وكالة الناس –  الدفاع عن النفس في الشارع هو مجموعة من الإجراءات والتصرفات التي يمكن اتخاذها لحماية نفسك عند التعرض لمواقف تهديد أو خطر في البيئة العامة إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الدفاع عن نفسك في الشارع:
1. الوعي بالمحيط: حافظ على الوعي وكن مدركًا لما يحدث حولك. احترس من المواقف الغريبة ولاحظ الأشخاص والمركبات القريبة.
2. الثقة بالنفس: حافظ على الثقة بنفسك ولا تظهر الخوف أمام الآخرين. الثقة بالنفس قد تجعلك أقل عرضة للمضايقات.
3. احترام المسافة الشخصية: حافظ على مسافة آمنة بينك وبين الأشخاص الغرباء، وتجنب الاقتراب المفرط.
4. تجنب المواقف الخطرة: حاول تجنب المناطق المظلمة والمعزولة خاصة في الليل.
5. استخدام الهاتف الجوال بحذر: لا تكن منشغلاً بالهاتف الجوال أثناء المشي في الشارع، حتى تتمكن من تفادي المواقف الخطرة.
6. تعلم فنون الدفاع الشخصي: قد يكون تعلم بعض تقنيات الدفاع الشخصي مفيدًا في حالة مواجهة هجوم. بعض فنون الدفاع الشخصي مثل الكراتيه والجودو قد تزيد من فرصك في الحماية الذاتية.
7. الهروب إذا أمكن: في حالة مواجهة خطر جسيم، حاول الهروب والابتعاد عن الموقف.
8. طلب المساعدة: إذا كنت تشعر بالخطر، فلا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين أو الاتصال بالشرطة.
يجب أن تكون الدفاع عن النفس هو الخيار الأخير في حالات الخطر، وينصح دائمًا بمحاولة تجنب المواقف الخطرة والتحلي بالوعي والحذر عند التنقل في الشوارع والأماكن العامة.