عناوين رئيسية

 إليك بعض الوصفات الصحية التي يمكن أن تساعد في تقوية وتنحيف الأرداف: 1. سلطة الخضروات المشوية: - قطع الخضروات المفضلة لديك مثل الكوسا والباذنجان والفلفل الحلو إلى شرائح رقيقة. - رشها بزيت الزيتون ورشة من الملح والفلفل. - قم بشويها…

 تنحيف المؤخرة يشمل خسارة الدهون في هذه المنطقة وتقوية ونحت عضلات الأرداف هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك: 1. التمارين الكارديو: قم بممارسة التمارين الكارديو مثل المشي السريع، الجري، ركوب الدراجة، السباحة، وتمارين…

وكالة الناس - توقع أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الدكتور مأمون الدبعي، انعكاس مبررات تعديل تعليمات الاعتراف بمؤسسات التعليم العالي غير الأردنية ومعادلة شهاداتها بشكل إيجابي على التحاق الطلبة الأردنيين بالمؤسسات التعليمية.…

وكالة الناس - أعلنت شركة البريد الأردني، إعادة تقديم خدمة بيع طوابع الواردات للمواطنين الذين يحتاجونها في معاملاتهم الرسمية. وبحسب بيان للشركة الاثنين، جاء هذا القرار استجابة لرغبة المواطنين الذين ناشدوا إدارة البريد بالعمل على توفير هذه…

وكالة الناس - عززت المكسيك رقمها القياسي بعدد ألقاب كأس كونكاكاف الذهبية لكرة القدم، وذلك بتتويج تاسع تحقق الأحد بفوز قاتل على بنما 1-0 في المباراة النهائية للنسخة السابعة عشرة من البطولة القارية على ملعب "سوفي ستاديوم" في إنغلوود بولاية…

وكالة الناس -  أعلن المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف عن توقف صفقة الحبوب اليوم الاثنين، وأكد على إمكانية عودة روسيا إليها على الفور بمجرد تنفيذ الجزء الروسي منها. جاء ذلك في الإفادة اليومية لبيسكوف اليوم الاثنين، حيث تابع أن…

وكالة الناس -  شهد الغرب الأميركي وجزء كبير من جنوب الولايات المتحدة موجة حر "شديدة الخطورة" وفقا لخدمة الأرصاد الجوية بعدما وصلت درجات الحرارة إلى 54 درجة مئوية في بعض المدن. وسجل النظام الآلي لهيئة الطقس الأميركية في وادي الموت…

وكالة الناس - أعلنت هيئة تنظيم النقل البري، جاهزيتها نحو التحول لاستخدام أجهزة الفيزا والماستر كارد، وقبول الدفع بجميع البطاقات الائتمانية، لإنجاز الأعمال اليومية، بدءاً من الأسبوع المقبل في الإدارة الرئيسية ومكاتب الهيئة في المحافظات.…

 أعلنت شركة الأهلي للتكنولوجيا المالية “Ahli Fintech”، الذراع التكنولوجي للبنك الأهلي الأردني عن تجديد اتفاقية التعاون التي جمعته مع مؤسسة ولي العهد حيث وقع على تجديد الاتفاقية كل من الرئيس التنفيذي/ المدير العام لشركة الأهلي للتكنولوجيا…

وكالة الناس -  تمكن فريق الأشعة التداخلية في مستشفيات البشير من إنقاذ حياة مريضة عشرينية كانت تعاني من كيس دموي نازف في أحد أفرع الشريان تحت الترقوة الأيسر. وقال الأستاذ الدكتور في الاشعة التداخلية موفق الحيص إنه تم وضع مجموعة من الحلقات…