قشور الفاكهة كنز غذائي .. فوائد التفاح والموز
وكالة الناس - يقشر معظمنا الفاكهة، وكثيراً ما تُنزع قشور التفاح والموز والبرتقال والليمون قبل تناولها. ومع ذلك، قد تكون تلك القشور التي نتخلص منها من أكثر أجزاء الفاكهة غنى بالعناصر الغذائية؛ فقشر الفاكهة غني بالألياف ومضادات الأكسدة…