عصير الكرز الحامض .. فوائد مثبتة للالتهاب والنوم وتحذيرات مهمة
وكالة الناس - يُنظر إلى عصير الكرز، وخصوصًا عصير الكرز الحامض (Tart Cherry Juice)، على أنه أكثر من مجرد مشروب منعش، إذ تشير دراسات حديثة إلى أنه قد يساهم في تقليل الالتهابات في الجسم وتحسين جودة النوم، إلى جانب فوائد صحية أخرى.
لكن،…