تجنب هذه الأكلات على السحور.. ستعذبك في الصباح
وكالة الناس ــ يعد السحور الوجبة الأكثر حيوية في رمضان، لأنها تحدد طبيعة قدرتك ونشاطك في اليوم التالي، وبما أن العطش من أكثر أسباب التعب والإجهاد للصائم في نهار رمضان، لذا عليك الانتباه لما تتناوله خلال هذه الوجبة، لتجنب الشعور بالعطش…