5 أشياء بسيطة تُهدئ انفعالاتك وتُشعركَ بالاسترخاء
وكالة الناس - يعاني الكثيرُ من الناس من الانفعال السريع والجنوح نحو الغضب والتعبير المفاجئ عنه، في الوقت الذي يُشكل هذا الأمر استنزافاً للصحة العامة ويُسبب الكثير من المتاعب لصاحبه.
ولم يتم تعريف الانفعال بوضوح لدى العلماء والأطباء،…