صحة وطب

وكالة الناس - أوضحت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي، ناتاليا ستوكوفا أن نقص الملح في الجسم يمكن أن يكون خطيراً لعدة أسباب، وأن عدم كفاية كمية الملح في القائمة اليومية في الطعام يمكن أن يسبب ليس فقط ضعفاً في حركة الجسم، إنما…

وكالة الناس - تعد نبتة القرفة من أفضل التوابل للوقاية من مرض السكري، نظرًا لمقاومتها الطبيعية للأنسولين وخصائصها المضادة لداء السكري. وتحتوي القرفة على مركبات نشطة يمكن أن تحاكي الأنسولين وقد تساعد في تنظيم غلوكوز الدم…

وكالة الناس - يسعى الإنسان للمحافظة على صحته، وتجنب كل ما يؤدي لإضعاف بنيته الجسدية، لذلك نتعرف اليوم على متلازمة العيون وطرق تجنبها باتباع نظام غذائي صحي ومفيد. وتعتبر متلازمة العين الجافة من الحالات المرضية…

وكالة الناس - يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة للصحة، ويوصي الخبراء دائمًا بإضافته إلى النظام الغذائي اليومي حيث إنه غني بالفوائد للبالغين والأطفال ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ** فوائد تناول بياض…

وكالة الناس - هناك بعض الأشياء المعروفة في حياتك اليومية التي يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل التدخين. الشاي الساخن: إذا كنت ترغب في احتساء كوب من الشاي لمساعدتك على العمل أو الدراسة، فتأكد من تركه يبرد…

وكالة الناس - تشتهر الأسماك بمذاقها اللذيذ والساحر وخصوصاً إذا كانت طازجة، واحتوائها على عناصر الأملاح والمعادن بوفرة، ولكن عندما يتعلق الأمر بإنزال الوزن تعد بعضها الخيار الأسوء. كشف تقرير أن المأكولات البحرية ليست…

وكالة الناس - ينصب الاهتمام العالمي بشكل كبير على جائحة "كوفيد 19"، فتسعى الدول جاهدة لأن تلقح مواطنيها ضد فيروس كورونا المستجد، لكن الإنفلونزا الموسمية التي توقع عددا كبيرا من الضحايا في كل سنة، لا تحظى باهتمام كاف.    …

وكالة الناس - يجب أن ينظر الناس إلى الدماغ باعتباره المحرك لكل الأشياء المتعلقة بهم، مثل الأفكار والذاكرة والتركيز والحركة والنفس وحتى نبض القلب، وبالتالي فإن الاهتمام به يعني القيام بهذه المهام على نحو ممتاز. لذلك تنصح لورين…

وكالة الناس - تساعد بعض الأطعمة في جعل العقل أكثر حدة وذكاء وأقوى في التذكر، إذا تناوب الإنسان على تناولها. وتتحدث أوما نايدو، طبيبة التغذية وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، عن ما تأكله لشحذ ذاكرتها…

وكالة الناس -  ترتبط القدرة على الوقوف على ساق واحدة بزيادة مستويات النشاط البدني وتقليل مخاطر السقوط وبجودة الحياة وطولها. وتظهر الأبحاث أن قدرة الناس بالوقوف على ساق واحدة هي مؤشر صحي وأن التحسن في الوقوف على ساق واحدة يمكن أن يعزز…