عادات يومية شائعة تزيد آلام الرقبة والظهر
وكالة الناس - لا تتعلق الوضعية السيئة للجسم بالمظهر الخارجي فقط، بل قد تكون مؤشراً على خلل ما في توازن الجسم ووظائفه؛ فمع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي إلى آلام يومية، وتيبّس، وشعور مستمر بعدم الراحة.
والخبر الجيد أن تصحيح العادات الخاطئة…