كيف تتخلصين من الدوار والغثيان في حملك؟

-وكالة الناس  -بعد مرور أسبوعين على الحمل، بمجرد أن تستيقظ الحامل فقد تشعر بالجفاف والغثيان- وهناك العديد من المشاكل :منها

الجفاف

أنت مصابة بالجفاف، ويبدو أنك لا تشربين القدر الكافي من الماء، فتعودي عليها قبل الحمل.

غثيان
يصعب منع الإصابة به فهو جزء طبيعي وعادي من الحمل. ولكن ابتعدي عن عصير البرتقال والأحماض التي تهيج المعدة، وعن تناول المشروبات أو الأطعمة الساخنة صباحاً أو السكريات وكذلك الأطعمة الحريفة.