لكي تكوني واثقة في نفسك أتبعي تلك الخطوات

وكالة الناس – الثقة بالنفس ليست بأمر مستحيل الحصول عليه، بل يمكن أن يتم تدريبك للحصول على الثقة بالنفس، وتقدم خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي بعض النصائح لكي تكوني واثقة في نفسك خلال السطور التالية.

1- عليكي أن تهتمي بالاهتمام بالمظهر الخارجي لجسمك ورائحة عطرك، وماذا ترتدي من ملابس وعليكي الاهتمام بالتأكيد بنظافتك الشخصية والاهتمام بالإتيكيت الحركي.
2-اجعلى لنفسك مصدر ترجعي له لتدركي الأخبار بكافة المجالات، واحرصي على الاطلاع على كل جديد باستمرار.
3-البحث عن الأصدقاء الإيجابيين والبعد عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة.
4- تحديد نقاط الضعف والعمل على تحسينها للوصول للنجاح.
5- البحث عن نقاط القوة والعمل على إبرازها وتنميتها واستغلالها بالشكل الأمثل.
6- التحلي بالشجاعة والابتعاد عن الخوف، لأن الخوف والاستسلام من أكثر الأشياء التي تنقص من الثقة بالنفس.
7- ممارسة هواية مفضلة لتحسن الحالة المزاجية وتزيد من الثقة بالنفس.
8- الدعم للنفس عند الشعور بالإحباط، لابد أن نتذكر نقاط القوة والإنجازات حتى إذا كانت صغيرة.
9- دعم الأصدقاء وتشجيعهم ومدهم بالطاقة الإيجابية، فذلك سوف ينعكس عليك ويمدك أيضًا بالطاقة الإيجابية.